来源:河北达创体育器材有限公司 时间:2024-07-01 02:12:35 [举报]
八项项训练器材包括:低桩网(穿越电网)(标准4套)、2.4米高板(2套)、空中软网、高架速降、斜板荡绳、爱尔兰高板、高栏、弧形肋木共计八项训练项目。
训练器械2.4米高板为钢木结构,由主架和木板组成;主框架为槽钢和矩形管;木板为防腐木板,厚度0.03米。
那平时体能是怎样训练的呢?那就是五项。五项中的一百米障碍是基础的,其中所设置的障碍是传统务体育训练之一,更是体能训练重要的项目之一,通过障碍训练可以提高在务行动中跳跃、奔跑、攀越、支撑平衡还有钻爬等基本技能,同时还可以提高身体的速度,耐力,协调,灵敏等身体素质,培养坚强,坚韧不拔的意志品质,为突况打下了良好基础。
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